问题分析： 1、对治疗鱼鳞病的信心不足：悲观的精神状态会造成人体抗病能力的急速下降，是鱼鳞病康复最大的潜在威胁。因为长期紧张、焦虑的情绪可影响神经、内分泌和免疫系统，造成机体的一些功能发生变化，致使病情越治越重。
2、伤口处理不及时：鱼鳞病患者在护理过程中要一定避免刮伤或割伤患处。鱼鳞病虽然不是由细菌、病毒引起的，但是如果不小心刮伤患处，鱼鳞病病情会在皮肤伤口处不断扩散，还易引发皮炎。如果细菌进入血液，严重可引起全身的败血症。
3、不重视身体的锻炼：经常感染一些小病。经常发生感冒、扁桃体炎、咽炎也是鱼鳞病康复路上的一大障碍。因为感冒、扁桃体炎、咽炎患者易感染溶血性链球菌，而溶血性链球菌感染是鱼鳞病的一大诱发因素。因这鱼鳞病患者一旦发生上述症状要积极对症治疗，以免加重鱼鳞病病情。
首先洗浴养生护肤：有条件者可进行温泉浴，并涂养生护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。
然后饮食方面鱼鳞病的自我护理也很重要：一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，海鲜有腥发之性，易化热动风、酒、葱、蒜、辣椒等食物食疗性温助热,味辛能散,偏嗜这些食物或进食不当,均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复.患者应注意增加营养、多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品食谱、勿吸烟饮酒。
保持精神愉快，情绪稳定鱼鳞病的自我护理最好办法：患有鱼鳞病,首先要认识到此病无传染性，鱼鳞病患者一般如果身体状况都不错，精神愉快，情绪稳定，心情舒畅都有利于病情恢复，只要坚持治疗药品，医患配合好，都能达到手术治愈的目的。
