最近我发现自己的皮肤有了一些淤斑而且这两天刷牙的时...

是常见的黄褐斑，老年斑，雀斑，都是属于局部的色素沉着造成的，可能属于是遗传性或者说是内分泌失调造成的，因此治疗来说的话，可以去患者当地的医院皮肤科进行系统的检查治疗。

其实斑点的淡化还是要从生活中做起的，一定要改善自己的生活习惯，要少接触电脑手机等紫外线，一定要保持良好的心情，适当的锻炼，调整自己的内分泌，慢慢的就会淡化斑点的，如果严重的话可以用激光或者是美容手术的方法进行治疗。

鼻梁右侧长斑通常是不注意防晒、激素水平紊乱、皮肤老化等原因所致。可以选择加强防晒以及强脉冲光等方法治疗。1、不注意防晒：若是没有做好防晒措施，长时间受到太阳的照射，可能会导致皮下黑色素活性增加，并且还有可能会导致鼻梁右侧长斑，因此需要做好防晒措施，可以涂抹一些防晒效果加的防晒霜，还可以戴上正阳帽或者打上遮阳伞。2、激素水平紊乱：如果作息不规律，比如经常熬夜可能会造成激素水平紊乱，另外有可能会引起皮肤长斑，通常需要养成早睡早起的良好生活习惯，还可以外用祛斑霜，比如氢醌霜以及壬二酸乳膏等，一般能够起到淡化色素的作用。3、皮肤老化：随着年龄增长有可能会导致皮肤老化，还有可能会导致皮肤色素沉着，从而会出现鼻梁右侧长斑的现象，可以选择强脉冲光治疗，能够利用高强度光源以及比聚焦形成的广谱光，破坏皮下黑色素，从而可以达到去除斑点的作用。

如果脸上有斑点，一般可以通过医学方法来消除，如激光治疗、手术或液体冷冻治疗。脸上的斑点通常是由一个人的睡眠或肠胃问题引起的。在这时仍然需要积极治疗原发性疾病。身体被调理后，脸上的斑点会自然消失。

汗斑海鱼不要吃，河鱼可以吃的。汗斑可能是自身因素，与外界环境有很大关系。建议考虑药物治疗。平时注意皮肤的清洁卫生，出汗后及时清理干净。局部可以擦拭药物，食物上没有禁忌。

汗斑是由真菌感染形成的。汗斑又叫花斑癣，属于真菌感染引起的，具有传染性，不治疗的话有可能越长越多，平时饮食要清淡、不要吃辛辣刺激性的食物，要忌酒忌辣，注意卫生，多晒太阳。

怀孕斑生完小孩之后都是可以慢慢的消退，所以现在是可以不用治疗。怀孕之后会导致体内的激素水平上升，会导致脸上出现有一些怀孕斑，这个是属于正常的生理反应，如果生完小孩之后三个月还是不能消退，觉得影响美观，可以用一些脱色类药膏或者做激光。

应该明确是哪种斑，是否是黄褐斑，是否是雀斑或者是咖啡斑、太田痣等。诊断明确之后，可以根据病因及发病机制、病理情况可给予适当的治疗。目前的治疗主要包括系统治疗即口服药治疗，可以口服西药或者是中药治疗。也可以外用。

雀斑晒斑可以使用光保护剂、非氢醌外用药物或者采取激光的方式治疗。1、光保护剂：使用光保护剂可以减少紫外线吸收，有助于预防色斑加重和形成。2、非氢醌外用药物：可以在医生的指导下使用氨甲环酸、壬二酸或者是曲酸等等药物，能抑制黑色素的形成，达到淡化的目的。3、激光治疗：如果雀斑和晒斑比较多，一般需要采取激光的方式治疗，可以在一瞬间将皮下的色素组织粉碎成较小的分子和颗粒，然后通过身体的新陈代谢系统排出体外，从而达到美白和淡斑的目的。

雀斑与黄褐斑的区别是形态不同。长雀斑之后，通常会在皮肤表面出现圆形或卵圆形的斑块，形态相对较小。黄褐斑多出现在颧骨的部位，呈现蝶形，一般会以斑片的形式出现。如果感觉不是特别的美观，可以去医院通过激光祛斑的方式治疗，需要对激光的波长和脉宽进行深的调整，可以穿透皮肤的表皮层，到达皮肤的深层，能使以下的特殊组织在一瞬间被爆破和分解，从而达到去除的目的，做过治疗之后，皮肤的敏感度是比较高的，尽量不要长时间受到反光的照射。