血虚有什么症状？一到冬天手脚都是冰冷的，特别怕冷

问题分析：血虚的表现主要是乏力，头晕，面色苍白，口唇、指甲苍白等症状。
而你描述的症状更像是阳虚证的情况，可以吃点温阳的药物试试，比如金匮肾气丸之类的。饮食方面可以多吃点温热的食物，比如韭菜、羊肉汤、牛尾汤等等。

问题分析：你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。
有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位， 影响通身气血的流畅; 更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。

问题分析：你好，血虚是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。 怕冷大多属于阳虚体质，因此更易怕冷，一些营养素的缺乏或疾病也会导致人们怕冷。你这种情况可以找中医调理。
临床上血虚主要表现在心肝二脏。心血不足表现为心悸怔忡，失眠多梦，神志不安等。肝血不足不能上荣则面色无华，眩晕耳鸣，两目干涩，视物不清或雀目;不能濡养筋脉，则肢体麻木。