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杭州抑郁症中医哪位不错

性别:男

年龄:19

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
杭州抑郁症中医哪位不错杭州抑郁症中医对生活失去了动力,整天什么都不想做,什么也不想去想,感觉生活中的一切都没有了意义。很想哭,这是怎么了。
想得到怎样的帮助:
请帮我对我的病情做一个准确的定位。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈易建 医师 精神科
杭州同济医院精神科

问题分析: 您好,抑郁症的表现为情绪低落,思维松弛,容易胡思乱想,思维消极,精神运动性抑制,对什么事都不感兴趣,喜欢独处,不愿与人交,建议你及时到正规的医院确诊一下。
首先承认自己得了抑郁症,并接受抑郁症,接受抑郁症是走出抑郁的关键一步。必须正确认识抑郁症,抑郁症是一种病,不是简单的心理问题,和其他生理疾病一样,抑郁症也是生理上发生了变化,所以必须接受治疗。大部分轻度抑郁症可以自行康复,同感冒一样,很多时候感冒不吃药也能痊愈,但是中度、重度抑郁症患者必须接受治疗。

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失眠抑郁症的中医疗法有以下几种:1、针灸调养:常用于治疗失眠的穴位有神门、内关、三阴交、行健。失眠患者应在睡前两小时左右接受针灸治疗。此疗法具有镇静、安神、宁心的作用,能调节大脑皮层的兴奋和抑制。2、足底按摩:人体的内脏在足底都有相应的区域。按摩相应的反应区可以起到调节失眠的作用。按摩要用搓的方式,来回滑动,直到脚底发热。足跟的安明穴和足心的涌泉穴可以用点穴法治疗,使点穴点有酸胀感,按摩时间以15-30分钟为宜。睡前两小时足底按摩可以改善失眠。
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失眠抑郁症中医疗法如下:1、中医治疗失眠抑郁方法之养生调治;失眠患者的卧室应保持整洁,经常通风换气,以保证空气新鲜和适宜的温度、湿度。减少居室内外的噪音及恐怖、惊骇等突然而来的声音刺激。失眠患者要养成良好的睡眠习惯,在睡前可到室外空气新鲜的地方散步30分钟或听一些轻松的音乐。2、中医治疗失眠抑郁方法之针灸调养;常用于治疗失眠的穴位有神门穴、内关穴、三阴交穴、行间穴等。失眠患者应在睡前两小时左右左右接受针灸治疗。此疗法可起到镇静、安神、宁心的功效,并可调节大脑皮质的兴奋和抑制机能。
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