性别：男
年龄：35岁
怎么样可以治疗抑郁症呢？（
问题分析：您好抑郁症是一种常见的精神病自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.避免服用避孕药巴比妥类可的松磺胺类药利血平等.另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等.
问题分析：你好抑郁症可以采取心理治疗和抗抑郁药的联合应用可以提高治疗效果个体心理治疗有助于患者恢复以前的社会功能适应日常的生活压力巩固药物治疗的效果；通过人际关系治疗患者可以获得支持和指导从而良好地适应生活环境的改变；认知治疗有助于改变患者的失望和负性思维对于轻型抑郁心理治疗和药物治疗的疗效差不多
问题分析：你好处于抑郁状态下的患者他们的活动-休息-活动-休息这一生生不息的循环体系也被打乱结果造成：活动休息这些对健康的人们来说理所当然的事情对抑郁症患者来说却是很难做到的即使做到了也仅仅是身体的活动和休息而已心情却不会有丝毫愉悦的感受
问题分析：抑郁症是一种常见的精神病自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会对于轻型抑郁心理治疗和药物治疗的疗效差不多
问题分析：您好抑郁症是一种常见的精神病自我调养对尽早康复也至关重要.可以采取心理治疗和抗抑郁药的联合应用可以提高治疗效果个体心理治疗有助于患者恢复以前的社会功能适应日常的生活压力巩固药物治疗的效果祝你健康
