性别：男
年龄：24岁
腰椎滑脱要怎么治疗好呢后退跑步会有用吗（
问题分析：你患有腰椎滑脱有一段时间了偶尔会疼痛现在不想手术想保守治疗这个可以试试退步跑步有疼痛也是正常的你好腰椎滑脱治疗保守治疗保守治疗适合于所有病人而且多数病人有不同程度的疗效保守治疗中需定期复查腰椎X线了解滑脱情况如果有腰痛和腿部的不适在休息后通常症状可以得到缓解保守治疗包括手法、卧板床休息禁止增加腰部负重的活动如提重物、弯腰等加强腰背肌肉功能锻练腰围保护结合理疗如微波、红外、热疗口服消炎止痛药
问题分析：你好可以行理疗、按摩、针灸、口服消炎止痛药治疗但保守治疗效果不理想建议手术治疗手术指症状严重并影响日常生活超过8个月；绳肌严重痉挛；滑脱进展；对于非常年幼的儿童（7岁以下）的I度以上滑脱尽管症状不重但滑脱发展.术后第4周～4个月开始带腰部支具下地活动、散步术后4个月以后去除腰部支具散步活动.X线腰椎片提示腰椎滑脱椎体间融合模糊才能逐渐过度到正常生活工作如果不动手术症状难以缓解.
问题分析：建议使用保守治疗方法有按摩针灸理疗推拿等效果不好的话可以考虑使用的是微创术微创术有见效快、效果显著、安全性高、不易复发等优点这也是为什么成为欧美等国家治疗骨科疾病的首选治你好饮食上多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果
问题分析：仅有腰痛的腰椎滑脱病人多数通过保守治疗的方法可以有效地缓解症状内容包括卧床休息、腰部热敷理疗、腰围固定、口服消炎镇痛药物以及活血化淤的中药等以及加强腰背肌练习峡部崩裂性腰椎滑脱伴有反复腰痛的仅有少数年轻的患者需要采用手术治疗
