性别:男
年龄:35
问题分析: 你好,引起失眠的原因有很多,生活、工作上的压力,睡前的激烈运动,都会造成失眠。可以多运动一下,缓解缓解心情。失眠是一种很普遍的疾病,正因其普遍,所以导致很多人易忽视治疗,却不知失眠的危害是很大的。失眠不仅影响人们的生活,还会直接对身体带来伤害!多位医学专家表示,长期失眠将给人体造成智能活动障碍,轻者表现为记忆力减退,容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等,对人们的伤害是很大的,不可忽视,及时治疗至关重要。