做下蹲锻炼时，膝盖疼是怎么回事？

问题分析：膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

问题分析：你好。其是心脾两虚引起的，可以服用人参归睥丸来调治，并且养成睡前泡脚的好习惯，这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状。　

问题分析：根据您的情况，蹲和起立时膝盖处疼痛，半个月病程的，结合您的年龄，首先考虑还是慢性损伤的半月板等，其次是滑膜炎的，再次需要排除骨质的问题的，有没有长东西的。
建议不能再剧烈运动了的，每天晚上热敷促进局部血液循环，适当按摩，促进局部血液循环，可以口服复方氯唑沙宗分散片，起到消炎镇痛的作用的，祝早日康复。