咽干疼痛、腰酸怎么办？

一般怀孕后腰酸背痛在许多孕妇中常常遇到，当胎儿发育到一定阶段，子宫变大牵拉背部肌肉及脊椎部位韧带时，孕妈妈负担加重，再加上身体钙元素不足均有腰酸背痛。建议适时补充钙剂、多卧床休息、缩短久站时间、睡眠不宜过于柔软的床上为宜，配合局部热敷及按摩则能有效好转，一般无需特殊处理，如伴肌肉重度无力，酸麻等状况时，则须到医院就诊。

一般情况下，女性腰酸疼可以通过补充微量元素、热敷腰部、理疗按摩等方式进行治疗，具体内容如下：1.补充微量元素：缺钙、缺维生素D等微量元素可能导致女性腰酸疼，女性应调整饮食结构，适量多吃富含钙、维生素D的食物，如牛奶、猕猴桃等，还可以遵医嘱使用碳酸钙片、泛酸钙片等药物来补充微量元素。2.热敷腰部：如果女性出现腰酸疼的症状，可以通过使用热水袋、热毛巾等来热敷腰部，缓解腰酸疼的症状。3.理疗按摩：如果女性腰酸疼的症状较为明显，可以在医生指导下进行理疗按摩，如针灸、拔罐、刮痧等，来缓解腰酸疼的症状。

腰酸背痛应尽早至医院就诊明确病因，再根据病因采取相应的治疗措施。腰酸背痛是一种常见的疾病。年轻人长期坐在电脑前，久坐不动，会导致腰酸背痛。老年人，腰椎退行性变化，不经常运动，腰酸背痛。因此，青年们不能长时间的坐着，干一件事，中间最好是起身走动。尤其是老年人，要多做运动。如果腰部疼痛，可以躺在床上进行理疗和按摩。如果没有明显的改善，可以到医院口服一些非甾体类的药物来缓解。

性生活要适度，不勉强，不放纵。保持心情舒畅。提倡清心寡欲，静养养护。把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想。按时作息，保证充足的睡眠时间，也是养肾的重要方法。时常进行腰部活动，还可多做一些刺激脚心的按摩，可益精补肾、强身健体、预防早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。

孕妇腰酸在产后就会自行消失。考虑补充钙，增加营养注意休息。及时产检，警惕预防先兆流产，必要时采取保胎治疗措施。孕妇腰酸是因为怀孕中期增大的子宫压迫腰骶部神经根，盆腔的骶髂韧带和耻骨联合韧带紧张造成的。

孕晚期腰酸可以通过热敷、休息等方式进行缓解。通常情况下，妊娠后期腰酸可能是由于子宫变大，韧带紧绷，并伴有假宫缩等原因，可以通过热敷和休息来缓解。如果是因为胎儿的头部降低而挤压到了膀胱，也可能会出现尿频、腰酸的症状。如果孕妇出现腰痛、下腹部坠胀、阴道见红等表现，可能是有预兆的早产，应及时就医。如遇必要，可以考虑进行保胎治疗。

大姨妈腰酸疼解决情况如下:大姨妈腰酸疼是最为常见的妇科疾病，有时候可能会影响到生活工作和睡眠，注意保暖避免着凉感冒，必要时可以用热水袋来热敷腹部，泡热水脚，少吃生冷辛辣刺激之物，多吃温软容易消化的食物。若是腹痛严重者，最好去医院检查就诊，询问缘由，对症下药。建议女性在月经期间注意身体，保持良好的作息习惯，避免熬夜、劳累。

考虑应该是月经不调造成的，可以口服调节月经的药，注意经期卫生，保暖。不排除一些盆腔炎或者子宫也有少数可能是因为一些子宫内膜异常，也可以考虑应该是月经不调造成的，可以口服调节月经的药，注意经期卫生。

一般来说，怀孕45天腰酸的快断了应该根据实际情况来处理。怀孕在医学上被称为妊娠，是卵子与精子结合到囊胚种植子宫内膜的过程。怀孕45天腰酸的快断了考虑先兆流产，还可能伴随阴道流血、小腹坠胀疼痛等先兆流产的表现，需要积极治疗。在日常生活中，患者还需适量吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律。

妊娠早期腰部疼痛不排除是由于增大了子宫对腰肌的挤压，可能是腰肌劳损，也可能是腰椎间盘突出。可以通过物理疗法、热敷、理疗、推拿等方法来缓解。平时要控制自己的运动，要多休息，要多吃富含维生素的蔬菜和水果，同时还要多摄入高质量的蛋白质和糖类食物。可以通过一定的时间来缓解。如果出现腰部疼痛的症状，需要及时的去医院检查，明确病因，对症处理。