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我体内色氨酸含量过高，应该少吃什么食品

性别：女

年龄：34岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我体内色氨酸含量过高，应该少吃什么食品
曾经治疗情况和效果：

检查结果是色氨酸含量高

想得到怎样的帮助：

通过食物如何减少色氨酸的摄入量

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
伊永芹 医师 内科 极速问诊
三级乙等 淄博市第一人民医院

问题分析：在所有的色氨酸食物中，以小米中所含有的色氨酸含量最为丰富
除了小米之外，在南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。建议以上食物少吃

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