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产后耻骨联合分离一公分，现在半个月还在床上躺着，走一步痛，特

性别：女

年龄：18

产后耻骨联合分离一公分，现在半个月还在床上躺着，走一步痛，特别是左脚没力气，怎么办？还继续躺吗？？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孟凡华 医师 外科 极速问诊
二级甲等 山东省沂源县人民医院

问题分析：朋友您好，治疗很简单，用宽约70厘米旧床单折成六层，宽约十一二厘米，在耻骨联合水平需两个人用力将耻骨联合捆紧，当时就见效。
朋友您好，卧床是必须的，如果效果不明显就是位置不对或力度不够，如果刚生完孩子救治效果会更好，治疗时间更短，建议立即采用此方法。祝早日康复。

曹璐璟 医师 妇产科 极速问诊
二级乙等 太原市欧亚不孕不育医院

问题分析：您的情况要及时制动，避免活动，否则不利于耻骨联合的愈合，骨质分离一般回复最少也要一个月，一个月以后只能适当活动甚至是不能下床的
您现在还是需要及时休息，必要的情况下需要及时石膏固定，一定要及时配合否则长期不愈合都是有可能的

追问：不是吧！这么严重，不下床，睡得腰痛

回复：要及时注意休息，刚刚愈合就下床的话又会分离，所以建议您及时注意，这个不严重就是要及时观察看看的

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产后耻骨联合分离通常在2周到3周就能恢复得很好了，也没有明显的疼痛以及功能障碍。产后骨盆的恢复需要二个月左右的时间，不同的女性身体状况不一样，其具体的恢复时间也是不一样的。
躺床上腰疼怎么办
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外科北京友谊医院三级甲等
当患者在病床上的时候，患者的腰椎会有一个相对的松弛，但是当患者的腰椎筋膜发生了一些炎症或者是一些不稳定的问题，容易导致腰疼。日常生活中良好的正确护理，能够促进患者恢复。患者应遵医嘱进行制动，循序渐进的恢复身体活动。可以在腰部进行局部热敷，还可以在局部涂抹一些活血止痛的膏剂。经以上处理后，腰痛依然很明显，可以在腰下放1张薄枕头，对腰椎有一定的支撑作用，减轻腰痛。
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耻骨联合分离，是由于胎儿不断成长导致子宫日益膨胀造成耻骨间隙增宽而导致的，耻骨分离可以使盆骨的收缩性变大，这样可以给胎儿更多的成长空间，并且还有可以使胎儿顺利的通过，有利于顺产。
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产后耻骨联合分离可能是分娩后，有耻骨联合的部位疼痛的症状，这是耻骨联合损伤导致的。耻骨联合是女性骨性产的出口，由耻骨支和软骨盘纤维韧带构成。分娩后和怀孕晚期女性有耻骨联合慢性疼痛的症状，主要原因是胎儿生长发育和羊渐增多导致盆腔容量增加，逐渐升高压力导致耻骨联合韧带有撕裂、损伤。通常分娩后，检查X光片可以看到耻骨联合的间隙，就可以进行诊断。可以在分娩后戴骨盆带加压固定，热敷、理疗、针灸等物理方法可以缓解疼痛。怀孕晚期或者分娩前有明显的疼痛症状，建议进行剖宫产，避免加重损伤。
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李育竹副主任医师
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由于生产，引起的耻骨联合分离，恢复时间都比较长，可以多休息，适当的功能训练可能会，有所缓解。耻骨联合在阴阜皮下，由两侧的耻骨以软骨紧密相连，平时不活动。妊娠后随着胎儿的发育长大，至后期胎头下降准备娩出，耻骨联合上下的韧带逐渐松驰，分娩时两者轻度分离，使胎儿顺利出生，然后逐渐恢复正常。
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以用宽25～30cm弹力束带以患者两侧髂嵴为水平，环体束缚骨盆，持续到症状与阳性体征消失，功能基本恢复正常，以限制耻骨联合的受力和活动，束带的松紧度以骨盆能承受为标准。减少下蹲，负重工作，减少站立，行走时间。
产后耻骨痛会持续多久
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从孕晚期开始，随着胎儿的增大和骨盆的松弛，部分病人开始出现耻骨联合分离，表现为耻骨痛，这种痛可以一直持续到产时、持续到产后。产后这种耻骨联合痛往往持续1-2个月就会好转，临床上也有持续半年之久的，所以需要病人注意。这种耻骨联合分离的治疗没有特别好的办法，可以采用一些矫正带绑住骨盆，矫正带使用时要注意不要超过耻骨联合、不要捆绑腹部和胎儿。
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
这个手术效果还是可以的。耻骨联合分离非常严重，已经严重影响到个人的正常生活活动，那么就是可以做这个手术来改善一下。应该选择正规公立三甲医院治疗，手术后需要休息三个月。
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曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
孕妇怀孕是正常顺产之后出现耻骨联合分离，这是一种正常的生理表现，因为怀孕之后身体的孕激素会增加，孕激素可以使韧带松弛，有助于分娩时骨盆环骨产道的扩大。大多数不需要特殊的治疗，坐月子期间，增加卧床休息，只要不剧烈活动，慢慢自己就能长好。
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常耻骨联合分离比较少是因单纯的外力导致的，可能是妊娠后期和产后妇女受内分泌因素影响导致的。一、主要病因1、先天因素：部分患者耻骨联合关节本身的薄弱性可能会引起，比如软骨病。2、激素因素：妊娠期孕妇体内雌激素、孕激素水平升高，可能会生理上的骨盆韧带松弛，导致耻骨联合分离。3、生产因素：分娩时产妇未采取正确体位或未正确用力，难产、急产、暴力助产等也会导致耻骨联合分离。二、诱发因素1、身材矮小：如果孕产妇身材矮小，其骨盆相对较小，分娩时容易诱发耻骨联合分离。2、异常胎儿：胎儿过大，或是急产，容易造成耻骨联合损伤，导致耻骨联合分离。
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