，很胖，想要减肥，有人推荐饥饿减肥法，得注意什么呢...

问题分析： 平时少吃主食多吃水果是可以减肥的，不过如果想有效减肥的话还是选择健康的减肥产品比较好一点，（百乐科技公司的）美丽达胶囊，它虽然是一种减肥产品可是同样有，淡化色斑等很多功效。
最重要的是，它是一种纯天然草本精华的减肥产品，效果好跟没有副作用.而且是祖传方法而治，没有反弹。可以尝试一下

问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用
.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

问题分析：根据你提供的信息分析，你说的这种办法可能会影响你的正常发育。
建议采用规律饮食，适当运动的办法进行改善，因为十八岁左右还处于身体发育的完善期。