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杭州哪家医院治疗失眠

性别:男

年龄:28

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
杭州哪家医院治疗失眠杭州哪家医院治疗失眠我男朋友失眠多梦一觉睡起来感觉好累他上班精神压力大他很瘦瘦的人都是脾不好请问有什么办法可以治疗?
想得到怎样的帮助:
我男朋友是得了什么病啊?怎么治疗他的失眠?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈易建 医师 精神科
杭州同济医院精神科

问题分析: 失眠的发病基础一般都是生活中的琐事,工作上的压力,还有就是一些疾病诱发的失眠。根据你的描述,引起你失眠的原因可能是平时生活和工作的压力过大引起的,也可能是神经衰弱引起的。
睡眠是我们精神和身体健康的保障,没有充足的睡眠会让人感到身心乏力,人必须靠睡眠来获取休息和能量,一个人在一天的脑力和体力劳动之后,已经处于极度疲惫的状态,晚上睡眠不好会导致人的大脑缺血缺氧,从而加速了脑细胞的死亡,因此身体的免疫力也在逐渐的下降。患者应该果断选择医院进行系统的检查治疗,如不然会引起更严重的其他并发症,危害健康。

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虫草治疗失眠吗
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虫草可以治疗失眠。因为冬虫夏草有调节免疫和真正催眠的作用。失眠是由多种原因引起的。患者平时生活中过度劳累,精神过度紧张,会影响大脑的神经细胞,导致无法入睡的情况,患者可以服用安神补脑液调理。可能是神经衰弱或植物神经功能障碍引起的,患者可以服用甲钴胺片进行治疗。平时生活中可以吃很多坚果食物,多吃蔬菜,保持运动才能有效缓解失眠。
桂圆治疗失眠吗
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桂圆可以治失眠。但单纯使用桂圆药一般难以达到良好的疗效,应与其他药合用。龙眼又名益智、龙眼肉,是龙眼的干燥成熟果实。中医理论认为,桂圆性平,味甘,入心脾经。具有补气血、安神、养血安胎、利尿消肿的功效。适用于失眠健忘、脾虚泄泻、神疲乏力、心悸怔忡、产后水肿、自汗盗汗。一般来说,桂圆一定要和它的他药搭配才能治疗失眠。如治疗心脾两虚型失眠的常用方剂为归脾汤,与桂圆远志、酸枣仁、茯苓配伍,补益心脾,养心安神。桂圆味甘,微热,实热型失眠患者不宜服用。
红酒治疗失眠吗
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适量喝红酒可以促进睡眠,但效果不明显。另一方面,临床病例有报道称,长期饮用红酒会引起肝脏损伤和肝癌,因此,用喝红酒来治疗失眠是不好的。红酒也含有酒精,虽然浓度低,但因为属于酒精,所以对人体有害。红酒缩短睡眠时间,使睡眠浅,延长浅睡时间,增加患者中途醒来的次数,使患者停止睡眠,所以根本上效果是降低患者的睡眠质量。因此,用红酒治疗失眠和提高睡眠质量并不理想。不推荐这种方法。
扑尔敏治疗失眠吗
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扑尔敏不能治疗失眠。如果经常睡不着觉,睡眠浅,考虑到植物神经功能障碍或肾虚引起的症状,一般口服镇静剂催眠药治疗很大,福尔敏这种药主要治疗过敏反应引起的皮肤瘙痒,可以缓解感冒和流鼻涕打喷嚏,属于抗组胺药。福尔敏电影有副作用。长期服用的话,血液浓度会提高,睡意会增加,人也会烦躁,容易生气。人的胃肠消化很差,导致人食欲不振,人会变得很消瘦。一旦出现不良反应,就要立即停药,当然也要少用药。
什么精油治疗失眠
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薰衣草精油可以治疗失眠。因为薰衣草精油具有较好的镇静安定的作用,对神经系统具有一定的调节能力,能够缓解机体的紧张压力感和焦虑症状,使机体保持松弛状态,有效的改善睡眠,治疗失眠症。具体操作方法简单,可以将薰衣草精油滴一滴在卫生纸上或者棉签棒上,然后将卫生纸或者棉签棒放在枕边即可,待薰衣草精油缓慢挥发起到促进睡眠的作用。
什么运动可以治疗失眠
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选择有氧运动可以治疗失眠。快走、跑步、游泳、骑车、健身操、跳绳、踢毽子、体操、爬山、球类等普通有氧运动,都可以有效缓解失眠。健康人也可以选择高强度无氧运动。对于健康的成年人来说,不需要日常锻炼也能达到很好的效果。有规律的有氧运动,如散步、慢跑、游泳或骑自行车,每周3~5次,每次30~60分钟,可以很好的治疗睡眠。
听什么治疗失眠
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可以听一些轻音乐或者专业催眠音乐来治疗失眠。失眠可能是一种睡眠障碍,可以通过一些物理疗法来治疗,包括听一些舒缓的音乐。这里所指的音乐不同于一般的音乐欣赏,是以音乐为工具,使人在特定的环境氛围、旋律、节奏中进行心理上的自我调节。因此听音乐有不同程度的镇静、镇痛、降压作用,还能使失眠者镇静,消除焦虑和烦躁,安静入睡。
怎样治疗失眠
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如何治疗失眠,要看失眠的持续时间,失眠的严重程度,是否是他的明确原因引起的。根据患者的具体情况,选择合理的药物和治疗方法。比如如果是短期失眠,可以采用非药物方法。通过调整生活规律、休息睡眠、睡前放松活动、数数、深呼吸等非药物方法治疗失眠是有可能的。如果是长期失眠,建议去医院,由专科医生进行适当的诊治,并提出治疗建议。
足疗可以治疗失眠吗
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足疗可以用来治疗失眠。失眠的原因有精神因素、身体因素和社会环境因素。足疗是目前社会上流行的一种治疗失眠的方法,也属于中医的健身方法。它治病防病,通过刺激和反射足部穴位来调节脏腑功能,达到缓解疲劳、消除心烦、提高睡眠质量的目的。经常做足底按摩可以缓解疲劳,让人神清气爽。按摩时取失眠穴位,主穴,足底中线失眠穴位,足前3cm。
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瑜伽也可以治疗睡眠。因为练瑜伽的时候,身体行为可以得到一定程度的控制,大脑也会得到一定程度的缓解和放松。对于一些焦虑的人来说,它可以有效地平静的心灵,提高的日常睡眠质量。而且瑜伽是一种有氧运动,对患者的健康也是有好处的。在练习瑜伽的过程中,人的精神状态趋于稳定,一些烦躁和急躁情绪也能得到平复。因此,一些经常失眠的患者应该做瑜伽等舒缓运动,这将有助于改善的睡眠。
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