问题分析： 对于前列腺痛的预防，做到以下几点很重要：
第一，患者不要久坐，如可能的话在椅子上放一个垫，这样能够减缓局部血液循环的情况。
第二，可以用热水坐浴或者活血化淤的药物坐浴的方法，让会阴部得到舒缓，血液循环好一点。
第三，是提肛练习，对前列腺痛有好处。
第四，是可以做阴囊壁的牵拉，用手指反复牵拉阴囊壁，做20、30次，当然牵拉的时候不要力量太大，使阴囊的内膜和提睾肌得到松弛。
第五，是饮食上要合理，不要喝酒，不要吃辛辣食物。
第六，内裤不要太紧，不要压迫前列腺。第七是精神调养，增加适当的体育锻炼。
男性如果已经患上了前列腺痛，最好尽早的到专业的男科进行检查和治疗，不及时治疗危害很大，希望您注意上述几点，祝您健康。
