问题分析:你好,月经期间腰疼是痛经的症状之一,痛经来袭,经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
在饮食方面注意:1、要多喝牛奶:在每天晚上睡觉前喝一杯牛奶加一点蜂蜜,可以有效预防及防治痛经。2、要多吃香蕉,因为香蕉中含有丰富的维生素,对于培养良好心情,减少痛经的精神痛苦,有一定的功效。痛经时可以多吃一些香蕉。3、在日常饮食中要注意饮食平衡,不要吃甜、咸的食物,要多吃蔬菜、水果。4、要经期不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品或食品。5、在经前,不要吃冰淇淋、辣椒等过冷、过酸、过辣的刺激性食物。痛经对女性的危害还是蛮大的,女性一定要认真对待,出现了此病的症状一定要及时的上专业医院进行诊治