性别:女
年龄:27岁
我想知道小儿维生素E缺乏病饮食要注意哪些?(
问题分析:你好维生素E最好通过食物补充维生素E主要存在于绿色蔬菜、动物肝脏、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生中长期大剂量应用维生素E会产生中毒危害身体健康维生素E每天摄入量不得超过400毫克每天超过800毫克则可出现中毒症状长期(半年以上)每天服用300毫克可产生不良反应因此不可长期大量使用维生素E