睡觉就打呼噜还经常喘不上气这一口气憋了十几秒吧

一般情况下，4岁宝宝一入睡就打呼噜，可能与腺样体肥大、鼻息肉等因素有关，需根据病因对症治疗。具体内容如下：2.腺样体肥大：腺样体肥大是指腺样体受到感染或炎症刺激而发生病理性增生肥大，可能导致4岁宝宝一入睡就打呼噜。日常生活中，注意保持4岁宝宝的鼻腔清洁、干燥，避免接触有害粉尘，必要时可进行腺样体切除术来控制病情。3.鼻息肉：鼻息肉一般是指鼻腔和鼻窦黏膜的常见慢性疾病，可能会导致4岁宝宝一入睡就打呼噜，必要时可以采取鼻内镜手术、鼻窦开放手术、鼻内筛窦切除术等方式进行治疗。

经常有口气，口腔不清爽可能是口腔疾病、胃肠疾病等的表现。口臭主要是由口腔问题造成的，口腔异味与牙龈炎、牙周炎、龋齿等因素有关。然而，最主要的原因还是牙周炎。另外，胃热症、胃阴虚症也是造成口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等疾病的主要病因。如果有口臭的表现，一定要及时到正规的医疗机构进行详细的分析。对症治疗比较好。应该在餐后保持刷牙。对导致口腔异味的病症进行积极的处理，比如牙周炎、肝炎、胃病等。在进餐前，多食用一些水果可以帮助预防或缓解口腔异味。

睡觉的时候打呼噜和怀孕期间其实并没有直接的联系，因为怀孕本身是一种性激素的变化，不会引起咽喉部的肌肉的松驰，所以并不会造成打呼噜。但是，在怀孕期间有一些孕妇吃的营养比较多，活动量又比较少，有可能造成身体的肥胖，造成咽喉部肌肉的松驰，时候有可能出现打呼噜。

打呼噜和感冒有很大的关系，感冒后容易引起粘膜水肿，就会容易产生到出现狭窄产生，用嘴巴呼吸出现打呼噜的症状，感冒好点之后，打呼噜的症状就会消失，观察有没有呼吸道的炎症，同时可以口服药物来进行降温。

喘不上气要分情况来判断，需区分是静息状态下还是运动状态下会出现喘不上气来。如果是在激烈运动之后，大多数人都会出现喘不上气来的现象，这是属于代偿性的生理现象，一般通过休息就可以得到缓解。如果是轻微的活动，或者是在静息状态下出现喘不上气来的情况，多表明存在疾病的可能。

如果是家属或个人出现呼吸困难的情况，首先要明确是不是有什么基本的疾病，要明确病因。呼吸系统、心脏、神经系统、内分泌系统等都会导致呼吸困难，如果是呼吸系统疾病引起的哮喘发作，需要立即使用吸入设备进行吸入止喘。如果出现气喘症状，需要到附近的医院进行吸氧，然后做进一步的检查，确定是否是肺部、心脏、神经系统等因素导致的。一般情况下，休息后可以继续观察。活动后气紧，休息不能缓解，建议到附近的医院进行治疗。

窒息4分钟到6分钟可以窒息，身所有脏器和组织中以中枢神经系统的脑组织对缺氧最为敏感，只要氧供停止短短4到6分钟时间就可以造成脑组织的不可逆损伤，即使后期恢复心跳大脑也已经死亡。

一般情况下，深吸一口气胸口疼可能是急性支气管炎、胸壁疾病，等原因造成的，具体内容如下：1.要看病人有没有急性气管炎，急性气管炎的时候，气道的炎症比较严重，吸入空气会引起气管的发炎，引起局部的拉扯，从而导致痛苦，可以通过口服药物进行缓解。2.也可能是胸壁病变，最常用的是带状疱疹，病人吸入空气后会发生带状疱疹，会引起局部的疼痛，一般会有呼吸受到限制，表现为胸痛、憋气等。

鼾症是因为睡眠时，上气道阻力增加，上气道高速气流对周围的软组织产生振动。打呼噜的声音一般超过60分贝，同时伴有不同程度的憋气。其病因与鼻甲肥大、鼻窦炎、扁桃体肥大、舌根后坠、会厌病变、劳累、饮酒等因素有关。一般情况下，偶尔打呼噜是不需要特别处理的，如果一星期内有5次以上的睡眠打鼾，一定要到医院检查，找出原因进行针对性的治疗。

属于正常的不要担心，进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是肌肉神经会有一些自发的运动，就是抖动，可以由于过于疲劳，精神紧张，或者惊吓引起，平时要注意劳逸结合，保持心态平稳，睡觉前不要吃容易导致兴奋的食物，如咖啡，浓茶等。