治疗便秘的有效药物和预防措施？

问题分析：便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次，少数健康人的排便次数可达1日3次，或3天1次，粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。

问题分析：疾病预防 1．避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。 2. 避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性。 3. 合理安排生活和工作，做到劳逸结合。 4. 养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。 5. 建议患者每天至少喝6杯250ml的水，进行中等强度的锻炼。

问题分析：便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。