性别:女
年龄:25
问题分析: 你好,建议吃大枣,最好选择那种干的红枣,超市里就有,买回来洗一洗吃就可以的,直接食用咯!还有喝红糖水对女人也好!还有就是炖汤最好,就像平时做汤一样就好!鸡汤就非常补的!放一些白萝卜,大枣,就可以!平时多吃豆制品!女人多喝豆浆!早上一杯豆浆,保养身体,也保养卵巢,长期坚持,气色很好