性别:男
年龄:33
问题分析: 医学上把诱发抑郁的主要病因归结于精神因素,主要是因为因为某些生活琐事而影响心情,进而产生机会性失眠,心理物理性失眠以及精神障碍引起的抑郁,也会因工作压力大、突发事件等引起,此外,环境因素也是诱因,常见的有抑郁环境的突然改变,强光,噪音以及高温等。抑郁、失眠的人不要随便就用安眠药,这样会让患者对安眠药有依赖性,其实注意平时的饮食是最主要的,平日需注意摄取具有养心安神。保持乐观的心态、积极的面对发生的事、多和家人朋友沟通。同时要去专业医院配合医生接受正规治疗,一面错过了最佳治疗时期。