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我去年崴了两次脚，好了以后，现在有时候经常跑的时候脚踝会抽一

性别：女

年龄：19

我去年崴了两次脚，好了以后，现在有时候经常跑的时候脚踝会抽一下的疼，怎么办啊！！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘业生 医师 内科 极速问诊
一级甲等 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站

问题分析：
这个情况就是局部疲劳损伤的原因。所以必须注意局部云南白药气雾剂的喷雾调理看。

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脚崴肿了以后多久能够消肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚崴肿了究竟多长时间能够恢复正常，主要取决于是否合并有骨折或者是韧带损伤。一般情况下一般需进一步摄片检查，排除骨折可能性，当排除骨折的可能性后，通常是软组织单纯损伤，一般约24~18小时，局部冷敷后，48小时后再次用热敷的方法，一般约1周可获消肿。对于关节内或软骨下组织损伤则不主张使用热敷。如韧带损伤，一般约1周仍不能消肿，这时一般需进一步作核磁共振检查，为了明确诊断，有条件的甚至需手术治疗。
脚踝后侧的筋疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝后侧的筋疼可以采取以下治疗措施：1.患者可自行用大拇指连续弹拨下肢三头肌肌肉腹、跟腱等位置，通常能有效地缓解下肢三头肌的张力，缓解跟腱的疼痛。2.患者可以使用泡沫轴将三头肌从膝盖后面慢慢推到跟骨结节，这样可以减轻三头肌的肌肉腹和跟腱的痛苦。通常需要一天一次，坚持2-4个星期，才能有效改善症状。
脚踝肿怎么办？
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外科北京友谊医院三级甲等
脚踝肿可以通过加压包扎来缓解。脚踝肿首先要确定病因，一般来说，如果是外伤，通常都是与外伤有关，如果没有外伤，只是不清楚的地方肿胀，是不是发烧，是不是发红，是不是局部的温度变化。除了外伤之外，脚踝关节出现不明原因的肿胀，一般会伴有局部的红肿，摸起来很烫，很有可能是痛风引起的。常见的症状是踝关节肿胀疼痛，与痛风有一定的联系。需要进行化验和特殊检查，确定病因，然后进行针对性的治疗。
脚踝崴了怎么判断骨折
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，脚踝扭伤是一种比较常见的外伤。扭伤后，会出现明显的局部肿胀、疼痛。疼痛的程度与受伤的程度有关，也就是扭伤的程度越重，疼痛肿胀的程度也就越明显。同时，更多的是踝关节骨折。踝部骨折最常见的是外踝尖撕脱骨折、内踝及踝骨折。轻度骨折，一般不会出现明显的临床症状，所以很难和踝扭伤区分开来，一般要做x线和CT检查。
脑外伤癫痫会引起哪些症状
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脑外伤引起的癫痫症状包括有嗅觉先兆，比如闻到烧焦了的橡胶味、腥味、硫酸等刺鼻难闻的气味。味觉先兆，包括口中有苦、酸、咸、甜、腻等不舒适味道。还有情绪先兆，包括焦虑、不安、压抑、惊恐等，精神性先兆，包括错觉、幻觉、看见了或感到了实际上不存在的东西和场景等。
跟骨骨折外侧脚踝痛怎么办
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做了钢板内固定手术，现在恢复差不多一年了，踝关节活动时仍有疼痛。跟你跟骨骨折是踝关节局部损伤，导致创伤性关节炎有关。如果现在疼痛比较厉害的话那么最近以多休息为主，多活动反而不好；服用一些抗炎镇痛药物缓解下疼痛，使用活血的中草药熏洗脚踝关节，每天熏洗。
宫颈息肉怎样快速缓解
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可以在月经干净3-5天时到医院进行宫颈息肉摘除术。术后禁止性生活至少一个月。勤洗外阴，保持外阴清洁宫颈息肉是常见的妇科疾病，主要是由于宫颈炎症反复刺激导致的增生。不要过于紧张，这种疾病可以采取冷冻治疗有助于尽快的好转，平时注意个人卫生，尤其是月经期间。
脚崴好了后踝骨变大是怎么回事
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脚崴好了后踝骨变大是由于外伤导致的软组织的损伤，从而出现皮下淤血的现象，或者是由于外伤导致的骨折现象。需要去医院进行拍片检查，看有无骨折的现象，同时对患处进行热敷理疗等方法。
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