每隔两三个小时就要尿一次，不然就尿裤子，已经一年多...

问题分析：肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，
平 时适当晒晒太 阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。

问题分析：你好，你的情况可能是前列腺的问题吧。你可以先去检查下前列腺。
你好，如果前列腺没有问题就用补肾益气的中药调理调理。再吃点消炎的药。

问题分析： 可能是泌尿系感染引起的，建议服用氟喹酮类抗菌药物、三金片治疗比较好，
注意多喝水， 勤小便， 注意卫生。吃碱性食物,碱化尿液也是很好的。