问题分析： 您好!手淫造成的阳痿早泄，建议戒除手淫的习惯并到医院做列腺液、尿常规、细菌涂片等检查，并应用一些补肾壮阳的药物。同时在生活护理上要注意以下几点：(1)积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.(2)调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器关过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.(3)勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.(4)男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.(5)多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.(6)阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.祝早日康复!
男性朋友一定要要注意饮食：男性朋友应该多吃一些含有肾-上腺-皮质j机素的食物，能增强精-子的活动力，比如西红柿，另外，还应该补充一些锌，钙，铁等微量元素。
