我的性生活时间短可以调理吗

性生活时间短这和心理因素以及龟头过于敏感有关。采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟，然后突然放松施加压力，方向从前向后，在性交时提高射精阈值延长性生活时间。可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，甲鱼，鸽蛋，猪腰等锻炼阴茎。到口碑好的医院或是公立三甲的医院。

月经周期为两次月经的第一天，一般为21-35天，月经周期少于21天称为月经周期缩短，即所谓的月经间隔时间短，如果只是偶尔出现一两个周期，都不会影响到月经。1、黄体的寿命在10天以内就会出现萎缩，出现月经周期间隔时间短的现象。可以在医生的指导下服用雌激素促进卵泡发育。2、LH峰值出现在月经中期。3、黄体机能补充剂，后半程黄体激素的补充。4、日常生活中要注意用中医的中药，平时要保持积极的心态。

早泄可通过心理调理、行为调理、药物调理、手术调理等方法进行调理。早泄时间短，一般是指男性射精潜伏时间较短。早泄是男性较常见的性功能障碍，可分为原发性早泄和继发性早泄。原发性早泄通常是指从初次性交开始，在进入阴道一分钟左右射精，继发性早泄通常在三分钟内射精。

出现性生活时间很短，考虑可能是由于肾虚或是早泄导致的。首先要放松思想，不要过于担心，保持良好的心态。可以通过加强营养，多吃一些补肾强身壮体类的食物。也可以通过药物进行调理，可以服用补肾强体类的药物。平时要多锻炼身体，增强体质，保证充足的睡眠。性生活要适度，戒掉不良的生活习惯，避免手淫等。

一般情况下，药流是指药物流产，怀孕时间短是否可以药物流产，需要根据具体的怀孕时间进行判断。具体情况分析如下：怀孕6-7个星期最好是进行人工授精，主要是通过B超来确定是否存在孕囊和子宫的尺寸，如果是子宫内的孕囊在1cm以内的话就可以进行人工授精。B超显示子宫内没有回音，要等上两周再做B超检查。不管是手术流产还是药物流产，都要进行白带常规、心电图、乙肝、艾滋病、梅毒、丙肝等检查，还要检查核酸，没有任何问题。药物流产的可能性在20%-30%左右，如果要进行的话，可以进行清宫。

通常来讲，肾气亏虚、雄激素不足、龟头敏感度过高都会导致男性性生活时间短，在治疗方面可通过药物治疗来彻底治愈，目前雄激素不足或肾气亏虚可口服11酸睾酮胶囊、麒麟丸、八味益肾丸等药物治疗3至6个月即可彻底治愈，如果是由于龟头过度敏感所致，可以用利多卡因凝胶或达克罗宁软膏来降低龟头的敏感度，延长性生活时间。

男人的性生活时间短，但超过5分钟就是正常的。如果时间再短一些，那就不正常了。性生活时间短，通常是由于阴茎头敏感，受到轻微的刺激，达到射精阈值。也有可能是由于平时生活频繁，导致肾阳虚或者肾气虚，导致早泄。如果身体健康并无其他不适症状，可以使用避孕套或复方利多卡因凝胶涂抹。如果出现肾气虚的症状，可以服用点金匮肾气丸，对改善症状有一定的帮助。

性生活时间短可能会影响男女性生活质量，改善时可优先选择药物治疗，配合生活饮食调理，能够得到较好的效果。西地那非片是常见的治疗用药，如万艾可枸橼酸西地那非片，这类药物又称磷酸二酯酶Ⅴ型抑制剂。可帮助阴茎勃起硬度达到四级，类似黄瓜的硬度，维持硬度勃起可达33分钟，该药疗效确切，安全可耐受，患者可放心服用；同时还能用于辅助治疗肺动脉高压、前列腺增生等疾病。长期服用，能够提升药物治疗依从性，达到较好的治疗满意度。饮食方面可以适当增加具有益肾壮阳功效的食物摄入量，如牡蛎、羊肉等，也可起到不错的辅助效果。

伟哥指西地那非，目前临床上多将其用于治疗男性勃起功能障碍。西地那非属于短效药物，服用后见效较快，药物留存体内时间短，通常效果可持续四个小时左右。如果想要延长性生活时间，可选择万艾可枸橼酸西地那非片来改善。在性生活前服用该药物，最短可在14分钟左右起效，帮助男性海绵体勃起硬度达到近似黄瓜的四级标准，同时能够维持其充分勃起30分钟以上，不仅可用于延长性生活时间，还能够较好地改善勃起硬度不够、勃起时长短等问题。在服用后，该药物的最佳效果发挥通常在半小时至四小时左右，且药物不具有依赖性，男性可以放心服用。但由于该药物属处方用药，建议在正规平台购买该药物，同时遵医生建议严格服用。

性生活时间短属于早泄了，可能与包皮过长，龟头敏感度高，或者肾虚等都有关系的，所以需确定导致的原因才能针对性治疗的。那么需要治疗采用的方式有以下几个，第1个就是通过背神经阻断手术来纠正早泄，第2个方面就是深蹲训练，缩肛运动对于早泄都有一定的调整作用，第3个方面性生活时间过短可以尝试西地那非这一类的药物改善阴茎血流量。