请问饭后喝汤好不好？会不会较为不好？

问题分析： 你好，饭后喝汤与饭前喝汤相比，饭后喝汤是不利于健康的。因为饭后喝汤有两个不良作用：1、饭已经吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖；2、最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，会稀释了胆汁，对消化不好，影响食物的消化吸收。
相反，饭前喝汤有利健康。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。