问题分析: 你好性欲亢进作为性功能障碍的一种,表现为频繁的性兴奋,性行为要求异常迫切,频繁长时间性交,这些都会给性伴侣带来严重的困扰,因此要重视其预防工作。那么,男人如何预防性欲亢进呢?性欲亢进又叫性欲过盛或性欲过旺,中医称阳事易举,它是指性兴奋出现过多、过快、过剧而超过正常状态,青年人正常性生活每周1~2次,新婚夫妇或婚后久别重逢性生活频数梢有增加亦为正常。而性欲亢进者,即天天进行性交,甚至不分昼夜多次要求性生活,久战不休还不能满足性欲要求。
建议你平时要常把精力用在学习和工作中去,用正念善行和有意义的活动占据自己的心;也可培养宗教情操,以收摄散乱妄心。自制行为规范,并经常诵阅,自我警惕。有病应及时医治。多劳苦身心,服务大众,多运动或练瑜珈疏散身心,令身心健康平衡。