我平时的身体挺健康的也很爱锻炼可是最近不知道怎么的...

多考虑是缺钙导致的，可以看医生做微量元素检查，如果缺钙的话，要注意及时补充，平时注意多吃含钙量高的食物；如果做微量检查不要紧，就需要看一下神经内科医生，有时候颅内长肿瘤也是容易出现这种现象的。

肝硬化多数会有出血和肝功能减退影响其他凝血因于的合成，脾功能亢进义引起血小板的减少，故常出现牙龈、鼻腔出血等比较严重的现象。日常生活以养肝护肝为主，调节肝脏免疫力。加上饮食调理。饮食要清淡，不要喝酒，不要吃硬的食物，适当的休息，多吃蔬菜水果。

胆囊炎是较常见的疾病，发病率较高，根据其临床表现和临床经过，又可分为急性和慢性两种类型，常与胆石症合并存在。胆囊炎常见的表现是右上腹疼痛向腰背部的放射，或者向右侧肩背部的放射，因为胆囊炎支配的神经疼痛时可能会牵强到迷走神经的反射，导致内脏神经的牵涉性疼痛。那么胆囊炎在日常生活当中应当注意素食，避免油腻的食物，必要时进行手术治疗。

若自身的免疫功能低下，也很容易受到外邪的侵袭，正邪交争于体表会表现出反复发低烧等症状，不良的生活习惯驱使。平素贪凉喜冷的人也很容易使寒邪留恋机体，从而出现反复发低烧等症状。

肌肉对身体健康的好处是减肥肌肉比脂肪每天消耗的卡路里多15倍，对心脏有好处，肌肉耗氧少，因此心脏负担轻，强壮的肌肉还能减低血压，可以保护关节和背部，精神状态好，减少射线损伤等。

脑出血是因为生活不规律等多种原因最终导致血压增高，脑部血管破裂，血液溢出。导致脑出血的原因有:季节的交替，在春夏，秋冬交替的时候，极易导致血管收.缩，血压上升，而大多数人不注意对身体的保暖。情绪的激动。

采取剖宫产的方式生孩子，过了一天以后就可以下地适当行走，以促进肠道蠕动，加速排气，在排气以后还可以进流食。每天都要进行适当的活动，逐渐增加活动量。两个月以后就可以适当地锻炼身体了。饮食应以清淡营养为主。

前额头痛可以用药物进行缓解。脑炎、脑瘤、血管瘤、脑梗塞、脑出血等均可引起前额头痛。前额头痛严重会导致脑及延髓病变后所遗留的肌肉瘫痪，部分人还会出现意识障碍。少量多餐，防呕吐发生。注意食物的调配。

全身出现抽搐属于癫痫疾病，如果疾病严重，还会伴有口吐白沫，咬伤舌头，出现口吐血沫，双眼上方以及意识模糊，语言不清晰，大小便失禁。在日常的生活里一定要避免受到刺激，要禁烟禁酒，也要避免压力过大，避免过度的劳累，保证有充足的睡眠和休息。

糖尿病的发病原因如下：1、遗传因素：与1型糖尿病相似，二型糖尿病也具有家族性发病的特点，因此与遗传有关。此外，二型糖尿病的这种遗传特征比1型糖尿病更显著。2、肥胖：这是二型糖尿病的一个重要原因。与脂肪集中在臀部和大腿的周围性肥胖患者相比，多余脂肪主要积聚在腹部的中心性肥胖患者更容易患二型糖尿病。3、年龄：一半的二型糖尿病患者在55岁以后发病。这与老年人超重的趋势有关。而且自身胰岛功能也随着年龄的增长而逐渐降低。4、现代生活方式：摄入过多高热量食物，运动量减少，成为现代社会二型糖尿病的外部因素，也是导致肥胖的重要原因。