最忌你一段时间我是一直感觉自己跌身体不是很好吗很多...

半月板损伤最忌的动作如下：第一、半月板前角受伤最大的禁忌就是要把膝关节完全伸直，这样会对半月板前角产生压迫，使损伤加剧。第二，膝关节半月板受伤时，最不能做的就是膝关节伸直位负重，这样会对半月板进行压迫。第三，半月板后角的伤害最大的禁忌就是膝盖过度弯曲，比如上楼梯会对半月板后角产生直接的压迫。治疗期间，患者应当注意多休息，避免过度劳累，有利于身体恢复。

通常情况下，半月板最忌膝关节处于半屈曲位，处于负重状态。如果关节处于半屈曲位，处于负重状态，并且再施加一个旋转的力量可能会造成半月板的损伤。比如足球运动员踢球，膝关节处于半屈曲的位置，支撑腿有负重作用，容易导致半月板出现的撕裂。半月板损伤以后，建议进行磁共振检查，明确半月板损伤的严重程度，对于轻度的Ⅱ度损伤可以采取保守治疗，严重要进行相应的手术治疗。

中药戒嘴的问题要看中药的成分，很多中药是无明显的禁忌的，但是有些药物还是要注意，如有熟地时不适合进食萝卜，服用中药时尽量不吃绿豆。因此尽量在饭后或饭前半小时服用中药，减少与食物的接触和影响，注意多喝水，也可以促进排泄，注意观察用药反应，用药一周无效要考虑调整用药。

反流性食管炎不能吃太甜、辛辣刺激性的食物，具体内容如下：反流性食管炎主要是因为胃动力下降、食管下段括约肌松弛，导致食管清除能力下降，引起胃酸、胃蛋白酶甚至是胆汁逆流进入食道，导致食管粘膜充血，出现肿胀、糜烂、烧心、反酸、胸骨后不适等症状。辛辣刺激性食物，如咖啡、浓茶等可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，同时食管下段括约肌松弛，反流加重，症状难以控制，难以愈合。

高血脂和高血糖可能会导致夜间打鼾，所以平时睡觉时，还是要注意避免枕头垫过高。平时，主要是根据血脂和血糖的数值情况，应该及时使用降血糖和降脂药物进行治疗，以促进血脂恢复和血糖下降，促进身体健康，减少并发症的发生。

孕早期要注意安全问题孕早期部分妇女可能会在并不知道自己怀孕时吃了药或不安全食物。这就要求对妊娠作出诊断，并检查胎龄，经优生咨询及医生仔细分析后，有助于消除心中的疑虑和不利影响。医生还给出了合理化建议并进行了后续产前检查及产前诊断。妊娠早期应尽量避免辛辣，生冷，刺激性强等食品，但一些妇女由于胃肠道反应较早，对一些食品可能产生特殊要求与感受，一旦出现一些不安全食品则终止或减少。至妊娠中期则相对平稳，不随意用药，遵医嘱采用药。也可吃一些健康又能放心的新鲜蔬菜水果

怀孕前三个月最忌讳烟味。一般来说不管是怀孕多少月，或者是是否怀孕，最好都是需要忌讳二手烟的。只是在怀孕的前三个月时胎儿是十分脆弱的，而且也是胚胎发育的关键时期，所以在这个时间段是非常忌讳二手烟的。而且孕妇作为特殊群体，身体是十分敏感的，烟味这种刺激性气味是非常容易造成孕妇的身体不适的，如果吸入烟味更容易增加早孕反应。

首先促黄体生成素是有生理性的增高的，在卵泡期和黄体期大概在1-12U/L左右，排卵期在16-104U/L左右，绝经期在16-66U/L左右。如果明显高于正常，提示可能卵巢有病变，比如卵巢病变导致的闭经，还有多囊卵巢综合症，真性性早熟，尤其是当促黄体生成素大于40U/L，间隔1个月内，至少升高2次的，确诊是卵巢早衰。

高血压最忌讳的是不良的生活方式，不健康的饮食只是其中一部分。高盐、高脂、高胆固醇饮食，过量饮酒、吸烟都无益于高血压。除此之外，食物种类越多越好，但要把握不过量。

孕妇怀唐氏儿的症状与正常怀孕的症状差不多，也会出现有恶心、呕吐早孕反应的症状。做早期唐筛一般会出现异常，并且以后做B超也会发现胎儿的眼距离增宽，头部发育大而四肢短小，脐血流数值异常增高等情况的变化。唐氏儿的出生，一般是胎儿的染色体有异常。从优生优育的角度上来讲，孕期会做早期唐筛、中期唐筛，严重者也会做羊水穿刺检查，来确定怀孕是唐氏儿的风险。