性别:女
年龄:37岁
回打就行了!
问题分析: 患有颈椎病要经常做颈部锻炼,多做一些颈部运动,时常将头部转向不同的方向转动,可使关节活动,肌肉松弛,缓解肌肉紧张与痉挛,并可加强颈部肌肉的抵抗力,锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
问题分析:颈椎病,可以采用颈部推拿和服用舒筋活血的中药来治疗,也可以辅以针灸理疗的方式,让颈椎平放在枕头上,头部自然后仰,依靠地球重心的引力完成对颈椎自然曲度的恢复。