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脾虚怎么调理啊？在饮食上要注意些什么？

性别：男

年龄：29

脾虚怎么调理啊？在饮食上要注意些什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
汪志冰 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 江西省永新中医院

问题分析：你好，脾虚多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。所以平时要注意休息，避免熬夜，且应忌食生冷、寒凉以及烟酒类食物。
脾虚者可多吃熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼等食物，

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一般情况下，脾湿脾虚，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行调理。具体分析如下：1.药物治疗：脾湿脾虚，患者可以在在医生指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到排湿、健脾的作用。2.生活管理：脾湿脾虚，患者应该做好生活管理，加强运动，有助于增强体质，从而起到健脾的作用，适当吃山药、薏米、赤小豆等食物。
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