60岁的人在生活中，怎样来保护大头细胞延缓衰老，我在...

问题分析：病情分析:
你好，衰老是人体的自然过程，但是通过日常的饮食起居、运动锻炼、以及心情调节时可以延缓衰老，增加寿命的。
指导意见:
所以，对于延缓衰老，建议你早上起来第一要做的是喝一升水；中饭喝一些滋补的汤，然后粗粮，小菜，可以多吃些补脑的核桃、枸杞等等；饭后有养运动，后休息1个小时大概；起来喝果汁；下午做健身；不吃晚饭或不要吃得太饱；睡前烫脚。

问题分析：可能这些症状是一些药物的副作用，大家千万不可盲目投医，胡乱吃药，一定要根据自身的表现特点去正规医院确诊后再接受治疗。

问题分析：脑萎缩是生活中较为常见的脑部精神疾病，并且脑萎缩是一种慢性疾病，因此大多数患者在患病初期不会有明显的症状表现。多数患者在发现脑萎缩的病症时，还是需要到医院进行正规的检查才好！

建议脑萎缩患者应该要均衡营养，少荤多素调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，怎么预防脑萎缩?以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。