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低血压高血脂吃什么来进行食疗
性别:女
年龄:44
低血压高血脂吃什么来进行食疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
于飞
医师
内科
极速问诊
一级甲等
威县章台中心卫生院
问题分析:
你好,平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水等。可以在当地医生指导下口服:绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。
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血压偏低,可以是通过饮食来调节,可以通过药物,也可以通过输液的方式去改善血流循环的情况,低血压的人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;然后就是每天适当的去走动,爬楼梯运动。
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低血压食疗食谱通常是莲子、桂圆、大枣等。低血压患者在没有明显的症状时,通常不用服用药物,可以通过饮食、运动等方面来改善。患者可以多吃一些补气血、温补脾肾的水果,比如莲子、桂圆、大枣、桑椹等,这些水果都能起到养心益血、健脾补脑的功效。患者还可以适当地吃人参炖瘦肉、三七炖鸡等食物,这些都能帮助患者调整血压。此外,患者平时要多喝水,可以适当地摄入钠盐,饮食上要注意营养均衡,荤素搭配。
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低血压的原因应该是营养不良引起的,一般低血压原因有家族遗传或者营养不良,饮食一定要正常,不要为了体重去控制饮食,营养不够,就是蛋白质不够,这时候也会引起血压低的可能性。如果饮食也很好,生活也很规律,血压低,就是不舒服,也可能是体质弱,这时候可以到中医诊所,让中医医生给开一些补气的药物,改善症状。
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血压过低时,可无任何自觉症状,可能只是头晕头痛、脸色苍白、消化不良等,但严重者或血压突然下降时,则会导致心慌、呼吸困难,甚至昏厥、休克,低血压需要补充营养物质,适当进行运动,结合中药进行治疗,效果较好。
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高血压、高血脂等疾病很多,平时要多食用一些绿色的蔬果,。如:菠菜,芹菜,西兰花,油菜,大头菜,胡萝卜,黄瓜,番茄等,适量的食用,可以增加人体的维他命,微量元素,食物中含有丰富的食物,还能防止动脉硬化,高血压,高血脂的人服用。此外,患有高血压、高脂血症的人要多食用新鲜的蔬菜和蔬菜,多食用含有丰富的食物,比如:燕麦、玉米、荞麦、高梁等。高血压、高血脂的人要尽量少食用高脂肪的食品。
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