性别：女
年龄：29岁
看看能吃药吗？
问题分析： 每天晚上用手轻压肚子开始抚摸，以顺时针40下，逆时针40下这样子以圈形按摩。 你情况严重的话就加多次数。可以试试每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水 多吃新鲜的水果 多吃清淡的食物 多吃香蕉 火龙果 都是有助于排便的 一定养成 每天排便的习惯
问题分析：您好，对于哺乳期便秘的治疗关键不适采用药物的治疗，治疗的关键的还是要通过调理您的饮食和生活习惯来改善你便秘的症状。要养成每天定时蹲厕所的习惯，饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如薯类,玉米等食物来进行调理，避免食用过于辛辣刺激性的食物多吃水果和蔬菜。祝您早日康复！
问题分析：便秘是指肠子运动 缓慢，水分吸收过 多，导致大 便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
