说是肾虚气虚药方怎么样？

问题分析： 您好，根据您的描述，多考虑是肾阳气亏虚。且可伴有腰椎间盘突出症的可能。以上药方的主要功能是滋补肾的阴阳。可用于您所描述的症状。
建议避免吃生冷及肥甘厚腻的食物，避免腰部受寒。避免房事过度。避免久坐。可食疗杜仲，龟肉，黄芪等。也可艾灸肾俞、命门、关元、三阴交、足三里等穴。

问题分析： 你好，根据你的症状考虑是肾虚的可能，建议多食蔬菜水果和高蛋白质高维生素饮食，
适当活动，锻炼身体，避免手淫，必要时服用健脑补肾丸或六味地黄丸治疗。