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广州精神科那家医院较好

性别:女

年龄:32

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
广州精神科那家医院较好广州精神科那家医院较好?我一整天都闷在办公室上班,繁忙的工作弄得我头晕眼花,有时候头疼起来更要命。一直听说白领压力太大会导致精神病,像我这样的长期在办公室忙碌的人该怎么预防一下呢?
想得到怎样的帮助:
长期坐在办公室上班的白领选择什么办法预防精神病呢?广州精神科那家医院较好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张可斌 医师 精神科

问题分析:精神病指严重的心理障碍,患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常,主要表现为思维破裂、情感障碍、幻觉妄想。不能正常的学习、工作、生活、;动作行为难以被一般人理解;在病态心理的支配下,有***或攻击、伤害他人的动作行为。
如果发现自己的亲友出现了异常的行为举动的话,就要尽快到医院接受专业的诊治。以免因为精神病给身体造成更大的伤害。甚至威胁到家人和社会的安全。对于精神疾病的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。精神病人的护理及防止复发的要点:树立信心,消除思想顾虑和自卑心理。严格按时按量遵医嘱服药;适当体育锻炼及文娱活动。

李爱梅 医师 精神科
民航广州医院

问题分析: 白领患上精神病与压力有直接关系,要想预防精神病也要从减少压力释放内心开始。白领要找到适合自己的生活空间,如工作内容、工作岗位等。虽然自己希望能不断攀升,但是要根据自己的情况而定,而不是盲目要求自己,把自己逼上不适合自己的空间上去,这样只会导致精神彭亏。此外,要让自己的饮食更加健康,而不是把生活中美好的就餐也变成随意吃一口的习惯,营养膳食是让自己的身体更健康、头脑更清楚,也会让您的生活变得井井有条。最后,不妨试着选择一些自己喜欢的娱乐活动,多交一些朋友倾诉心事,这样能发泄压力。在生活中,您只有身心都健康才能远离精神病折磨,要养成劳逸结合的生活模式。
白领这类人群经常吃不好睡不好,业余时间也很少,只有在百忙之中把自己的生活安排的合理起来才能让自己快乐起来,身心健康的维护是远离精神病和其他疾病的主要手段,白领人群一定要多加注意。

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