沈阳腰椎病医院,腰椎病好医院

问题分析： 根据你的情况,考虑是腰椎病和颈椎病,腰5椎体轻度滑脱所致.颈椎和腰椎病医学界一致认为是不合理的姿势所致,所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势.
倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰部的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使腰椎病得到有效缓解和治疗,很多人就此摆脱了腰痛的困扰.

问题分析：一般以进行牵引、按摩、骶疗治疗的，如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。平时保护好腰部可以选择腰围固定 , 睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。