湖南长沙专业的腰椎病医院

问题分析： 您好，腰椎病发生是由于腰椎的退行性变引起，有时姿势不正确，外伤等，也可致腰椎间盘突出的发生。可出现腰痛，下肢的麻木等症状。首先还是养成良好的生活习惯，尽量不要长时间弯腰劳作，每隔一段时间活动一下腰部，注意腰部的保暖不受凉，如果有突出的情况，可睡硬板床。
根据你说的情况腰椎的病症应注意合理的休息，不能过度的劳动，也不能长期的坐着，对于饮食也应调整一下。还有就是身体的习惯的问题应注意，腰椎的患者有一定的遗传的可能性，有一个好的生活习惯很重要，不要负重，也不要长时间的弯腰。