胳膊脱臼后引起疼痛怎么办

问题分析： 根据你的情况，脱臼后复位后仍有酸痛不适症状的，这个比较正常的，考虑还是外伤导致的。
建议适当热敷，加强康复功能训练的，邻近关节活动的，促进血液循环的，适当热敷，可口服活血化瘀药物，例如龙血竭胶囊的，会好的。

问题分析： 太阳，这样维生素D才能转化为体内所需的维生素 考虑缺钙引起，可以吃乐力或者钙尔奇都行，但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好
其实你也可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好。还有就是少喝碳酸饮料，那也会使钙质流失。