性别:男
年龄:42
问题分析: 腰部受到多种因素的不良刺激后很容易会导致腰椎病的发生,给患者的生活造成了诸多不便。对于腰椎病,患者需要及时采取有效措施进行治疗和护理。首先先来掌握一些腰椎病的治疗方法。 1.为避免腰椎病的复发或加重,患者需要在生活中保持良好的坐姿,首先要抬头平视,其次要收腹挺胸,以有助于维持人体脊柱的正常生理曲度。对于长期从事伏案工作或操作电脑的人员,除保持良好的坐姿外还需要定时进行一些腰部的活动,以避免腰部出现疲劳。