生产后腰疼，是月子病吗

患者腰疼的情况就是由于在月子当中没有好好保养所造成的，应该从健脾生血调理，安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

月子期间由于免疫比较低，是很容易造成受寒的问题出现的，所以说一旦出现这种问题的时候，主要是通过一些物理治疗的方式去调整，后两者都属于姿势性腰疼.只要矫正腰部不合理的姿势，就能慢慢恢复。平时多注意保暖，少下冷水，少吹风，少吃辛辣生冷的食物，少做体力活，多注意休息，保持好心情。

具体病情不同，治疗措施不完全相同。由于在坐月子期间长时间的久坐，导致慢性腰肌劳损引起腰痛，可以通过针灸、按摩、拔罐、刮痧等中医理疗的方式进行治疗，并养成良好的生活习惯，不要长时间久坐，适当的锻炼身体；因坐月子期间受寒而引起的腰痛，可以通过烤电、盐热敷、针灸，配合适当的中药治疗；因坐月子期间卫生习惯不良，导致妇科感染性疾病引起的腰痛，则需要针对原发疾病进行积极有效的抗感染治疗。

人流后腰疼不是月子病。人流后腰痛的原因如下：1.人流之后很多女性都会腰痛。一般为轻度可耐受的腰痛，大多与子宫收缩有关，主要表现为腰痛和下腹痛。2.因为手术期间子宫位置改变，或术后子宫出血，进入盆腔，注意休息可逐渐缓解。3.如果腰痛严重，也可能是人流后盆腔炎引起的，也可能并发大量阴道出血。考虑到人流不全，还是建议去医院。所以，如果人流后腰痛休息后无法缓解，最好去医院检查，人流后一个月内禁止性生活。注意休息，注意保暖，避免生冷食物和洗澡。

艾灸可以治好坐月子落下的腰疼。艾灸是治疗腰疼的外治法。具有温经通络的功效，还能活血化瘀。针对产后妇女的艾灸可散寒、益气活血，缓解产妇各种身体不适症状。因为大多数妇女仍在哺乳，吃药对孩子不好，所以艾灸是缓解腰部痛的好方法。

许多产妇在分娩后都会遇到腰疼的情况，产妇分娩后一段时间内，身体体征会出现一些变化，抵抗力下降，再加上这段时间为了照顾宝宝而费心费力，因此很可能导致月子病，出现腰疼的症状。产妇月子病腰疼，需要耐心疗养。日常生活中多吃一些含钙量较高的食物，不要过多接触凉的东西，饮食要温热，不要干重活。

问题分析：产后腰痛，虽在已生育女性中较为普遍，但如果长期腰痛未见减轻，反而日渐加重，或者持续时间已超过一个月者，应及时去医院就诊。同时也要好好检查一下自己是否无意中犯了以下错误：经常弯腰照料宝贝；产后不注意休息身体过于劳累；经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧；采取不正确姿势给孩子喂奶等。意见建议：这个腰疼可能是月子里没有休息好，累着了呢，只能在以后的日子里多加注意，不要太操劳了呢

问题分析：你好，刚满月，过两天腰疼，腰痛原因可能性很多，可能是劳累引起的，也有可能是有妇科疾病造成的，也有可能是快要恢复月经了的意见建议：具体原因不确定，如果是腰痛时间长， 或是很厉害的话，那么建议去医院检查看看吧，西医上没有月子病的说法

病例分析:孕育健康强壮的胎儿是人类繁衍后代的本能，它要把母亲全部的营养和真气用上，消耗大量的精气神。产后要好好休养、调理才能恢复即“坐月子” 如果体质本来不强壮，产后休养不当腰痛很常见意见建议:腰部注意保温，避免受凉。腰不疼的时候要开始腰背肌锻炼了；不要睡软床，枕头不要太高，调整床垫硬度和枕头的关系，使腰部紧贴床垫，可以把热水袋垫在腰后。哺乳时用枕头及垫子把腰和手臂都放在舒适的位置。疼痛时可去医院疼痛门诊、康复科、中医科针灸、按摩、理疗都有很好的效果且不影响哺乳。如果你们那里有腹针疗法的针灸治疗最好，既调气血又止痛。

指导意见：你好，从你描述的情况看，没有做好月子出现腰腿痛，建议在夏季做汗蒸排寒有助于症状好转，早日康复