山茱萸、当归、枸杞、熟地、芡实、茯苓、山棱、金樱子、石莲子

有脾虚体湿的一些症状是可以服用小豆薏米茯苓芡实祛湿汤的，一比一的比例了。薏米酸奶昔，把薏米用清水洗净，在锅里面加入适量的水，把薏米煮熟以后捞出来，盛在容器里，然后再取几粒红枣，把红枣洗净去掉枣核，放进搅碎机，再把煮好的薏米一起放进搅碎机。把薏米和红枣搅成泥状加入酸奶倒进碗里面食用。煮水喝就是可以代茶饮的，渴了就喝。如果不想一直喝，就煮出来三碗，早中晚各一碗。

当归，白芍，川芎，熟地，这个是四物汤的组成，有补血调血的作用，可以用于营血虚所导致的头晕目眩，心悸失眠，面色萎黄，妇女痛经，闭经，月经不调，或者经血量少等。其中熟地入肝肾经，有滋阴养血，益肾填精的作用，为君药，当归辛温，养血活血，调经止痛，为臣药，白芍养血柔肝，川芎活血行气，为佐，共奏补血调血之功。

可以起到益气补血，补益脾肾的作用。体质较虚之人，亚健康人群及老人等倒是可以使用。但是要注意不能服用过频繁。健康人群不要使用此类，因为颈部应当因人而异，要更具患者自己的身体状况在医生的指下制定适当的进步方案，不是补得越多越好。补得过量反而会起的相反的效果。

当归的主要功效就是补血，黄芪就属于补气，枸杞的的功效就是滋补肝肾，这三个药物一起泡水喝是补气血的，身体虚的人是可以服用的，但是不应服用过多，服用过多是过于滋腻，是很容易对身体会造成上火的。

山茱萸可以治疗肾阴不足、心火亢盛的失眠。但是需要配合其他的中药一起才能起到治疗失眠的作用，单独吃山茱萸治疗失眠效果是不会太好的。山茱萸是一味中药，具有补益肝肾、涩精固脱的功效，主要就是用于因为阴虚导致的眩晕、耳鸣、不寐、腰膝酸痛、阳痿遗精，还有手脚心热这种症状。所以当患者出现失眠症状的时候，如果想口服中药，一定要就诊中医内科进行中医辩证的治疗。如果考虑是这种心肾不交型的，可以用山茱萸配合其他的一些中药，组成方剂来治疗患者失眠的情况，比如用的是六味地黄丸和交泰丸，来治疗心肾不交型的不寐，主要作用就是滋阴降火、交通心肾。

山茱萸具有补益肝肾、收敛祛瘀的功效，能益精阳，是滋阴潜阳的良药。可用于治疗腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿。它也是治疗遗精、遗尿和尿频的基本药物。它也是防止元气虚脱的重要药物，用于收敛止汗、止燥止滑、多汗、体虚虚脱、崩漏、月经过多、口渴等。

当归的主要功效就是补血，黄芪就属于补气，枸杞的的功效就是滋补肝肾，这三个药物一起泡水喝是补气血的，身体虚的人是可以服用的，但是不应服用过多，服用过多是过于滋腻，是很容易对身体会造成上火的。

金樱子泡酒简单易行，选取洗干净的成熟金樱子1-2斤，白酒5斤，冰糖适量，将金樱子置于干净的瓶子等容器中，然后加入白酒浸泡，容器一定要密封，置于阴凉干燥处贮存，基本一个月以后就可以饮用。

是可以一起泡酒喝的。这种药酒具有补肾固精、益气补血的功效。主要用于治疗气血两亏、头晕目眩、早泄、小便频繁等症状。饮食要清淡，避免辛辣刺激的食物。平时注意饮食调理，少食辛辣油腻，规律作息，避免经常熬夜劳累，适量锻炼等。

枸杞是一位比较性温的药物，而且他也是中药当中经常会用到的一种，而且他对于女性美容养颜也有不错的效果，对于老年人肾阴虚或者肾虚也有很好的作用，而金樱子具有止咳平喘，降血脂的效果，把两者搭配在一起泡酒喝，能起到补肾的作用，对于男性来说是一种非常好的补肾方法。