我手淫4年。吃什么东西有利于我的手淫，对我身体？我手...

问题分析： 患者男性20岁，根据患者陈述，男性手淫太频繁对身体是有很大的影响的就有可能会出现头晕、耳鸣、腰酸、无力、记忆力差、脱发、出汗多、抵抗力差，勃而不坚或阳痿早泄等情况出现的。
我建议患者最好是戒掉手淫的习惯不要太大意了，不然最后受伤害最大的还是你自己，平时多喝水，多锻炼身体就可以了。

问题分析： 建议肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补
食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。