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惊恐,紧张,对任何事情没兴趣,我想问能看好吗?我吃过瑞美隆,

性别：男

年龄：38

惊恐,紧张,对任何事情没兴趣,我想问能看好吗?我吃过瑞美隆,氯硝西半片,百优解,效果都不好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
薛叶红医师 医师 极速问诊
邢台中兴医院

问题分析：森林小宇你好：
药物治疗的同时还需要心理治疗，可以看心理医生的。希望我的回答对你有所帮助，欢迎继续提问，我会关注你所提的问题。

医生会员 极速问诊

问题分析：你好，
不用担心，这只是轻度的精神抑郁症，只要增强自己的调节力，让自己每天都拥有一个好心情，就能慢慢地好起来。你也可以用一些舒肝解郁的药物，比如合欢皮，夜交藤，朱砂，石决明等。

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缓解紧张
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果紧张的情绪短暂，则不必太在意，可能也就越来越好啦。如果紧张情绪影响其社会功能和生活，则需要进行干预，可以选择口服药物，但是，此类药物仅在早期使用，不能长期服用，容易致依赖。
紧张会导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
紧张会导致失眠。然而，失眠的原因有很多，如精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、无聊等精神因素往往会引起失眠。工作学习压力过大、环境变化、噪音、光线、空气污染等社会环境因素是另一个重要原因。所以平时要多吃坚果，合理安排作息，避免疲劳。日常患者可以尝试通过生活方式调整来改变睡眠，包括运动饮食、作息时间调整等。
精神紧张对怀孕的影响吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
精神紧张的话对怀孕也有影响，会影响卵子的成熟度和排卵，想要宝宝要减轻压力，增加睡眠，多吃一些有营养的食物，促进卵子的成熟度，避免吸烟饮酒服，预防胎儿先天性神经管畸形。
马上生产了很紧张怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕38周后，已经怀孕到足月，分娩过程可以随时开始。孩子的头特别大，这主要取决于是否与自己的骨盆相称。如果骨盆能容纳孩子的头部，可以选择阴道试产。任何产妇在分娩前都会有情绪紧张的过程。因此，应该放松自己，不要太紧张。还有剖宫产麻醉对婴儿没有影响。
为什么容易紧张和焦虑
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
紧张和焦虑有可能是平时长时间的生活习惯和精神紧张，精神压力大有关系，平时要注意规律生活，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，多与人交往，避免长时间独处，经常听听音乐，散散步，放松心情，有助于改善。
孕妇紧张会影响胎监吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般孕妇的情绪是对胎监有影响的。孕妇紧张心率增快就会引起血液循环加快，就会引起胎儿的血液供应变化的，尽量的孕妇保持平和的心情，以免引起胎心的变化和早产流产。会有影响的，如果不放心隔天再检查一下，期间不要多想，多走动，注意多休息，营养要合理搭配，要增加不必要负担。
孕妇精神紧张对胎儿影响吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇精神紧张对胎儿一般有影响。如果怀孕期间出现情绪波动，对胎儿并没有什么危害，但是如果是长时间的精神压力，就会对胎儿的大脑和身体造成一定的阻碍。这种荷尔蒙是由血液循环系统传递到胚胎，引起胎儿的血管紧张，从而引起神经受到刺激而产生的兴奋，从而产生更多的荷尔蒙。怀孕初期要注意防止出现堕胎现象。怀孕的时候要保持良好的心态，积极乐观，要多和家人、朋友交流，减轻自己的心理负担。
紧张情绪该如何缓解
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
当紧张情绪出现时，先深呼吸，因为紧张的时候心跳加快会使紧张更紧张，而深呼吸补充了心脏供氧，缓解紧张的生理现象，紧张是心理上的毛病，所以要从自己心理上找原因，只有找对原因才能对症下药。
紧张怎么缓解
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
做深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，注意不要陷入里边去，不要让这种情绪完全控制住。坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。
容易焦虑容易紧张怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
容易焦虑容易紧张可能是平时长时间的生活习惯和精神紧张，精神压力大有关系，建议平时要注意规律生活，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，多与人交往，避免长时间独处，放松心情，有助于改善。
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