性别:男
问题分析: 木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。 黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维生素C的食物,可防止胸部变形。 芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物,有助胸部发育。 椰菜、菜花及葵花籽油等含维生素A的食物,都有利激素的分泌。 牛肉、牛奶、豆类、猪肝等含维生素B的食物,亦有助激素的合成。 我自己就是选择的 奥丽婷丰胸组合 +饮食方面的改善,效果真的不错,最主要的是到现在还一直保持着没有反弹呢!