最近胖的快爱吃缺乏睡眠

大多数宝宝开始添加辅食的时候都会抗拒的，妈妈不要急，也不要停止，只要宝宝肠胃可以适应，每天都要喂两次，量由少到多，由稀到稠，由一种到多种。由简单到复杂.如果是有腹泻时暂停添加，或减少添加，好转后再循序渐进恢复。

婴儿胃口不好。它可能与微量元素有关，可能是由缺锌引起的。婴儿应该去医院检查微量元素。需要让宝宝养成良好的饮食习惯。可以添加一些他喜欢吃的食物，或者添加一些她喜欢的颜色。去医院检查并喝些健脾和胃的药。能帮助宝宝按摩腹部。

肥胖可导致血脂高于正常儿童、影响肺通气功能、诱发脂肪肝、患上消化系统疾病率明显高于正常儿童4%、免疫力低下导致感染性疾病、内分泌功能紊乱引起的糖尿病、肾上腺素分泌过多性早熟及智商及情商低下影响正常的生活。

儿童肥胖可能导致血脂的升高、吸引道的疾病、影响到脂肪肝等。1、导致血脂的升高，这样在儿童期就奠定了动脉粥样硬化。动脉粥样硬化就是在血管里面形成的像锈斑一样的东西，斑块破裂最终可以导致血栓的形成，有的时候会引起脑梗死、心肌梗死这样一些问题。2、儿童因为肥胖以后，它会使得胸壁的脂肪堆积，压迫到胸腔，呼吸受到限制。这样容易引起呼吸道的疾病。3、影响到脂肪肝，脂肪肝严重的时候可以引起肝纤维化，也就是肝硬化，肝硬化进一步可以发展为肝癌，儿童的肥胖导致的脂肪肝，它会带来非常严重的后果。建议：家长应先帮助孩子分析肥胖的原因，制订自我监测内容，包括每天、每餐的进食量。要求孩子做到吃饭细嚼慢咽，不吃零食和不额外补充高热量食物。

多数有一定程度的水肿，建议多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢，对减轻水肿有益。不能胡乱的节食，像节食减肥法，对身体不利。多喝温热的白开水或茶水，不能喝冰冷的饮料。适当的吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等，对身体有很大的作用，会提升基础代谢功能。营养要合理，适当的运动。

舌胖的原因，具体分析如下：舌体虚浮肥胖较大，或边缘有齿痕者，色液而嫩者称为舌胖。舌胖又称“胖大舌”“齿痕舌”。颜色多暗、质地硬老、常伴有木硬、疼痛、为实。“舌胖”因脾之阳气虚衰或兼有寒湿所致，舌体肥厚、虚浮、软嫩、颜色较浅、常出现齿痕。此时建议前往医院看中医进行检查，并进行针对性的处理。平时要养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜。

新生儿如果身体内里面缺乏钙元素的话，不能把奶水里面的营养物质吸收到身体，就会造成营养不良，对神经系统发育造成严重的影响，如果宝宝遇到一些噪音以及光线非常强烈的话，也会睡不着觉，睡眠质量好坏也跟睡眠的环境有关，一些环境也会让宝宝感到十分不舒服，被窝温度太高、衣服裹的太厚等，要随时观察自己的孩子。

首先5月的宝宝已经可以添加辅食，在增加各种辅食喂养的情况下，要逐渐减少母乳喂养的次数，也为断奶做准备。再就是要查明不爱吃奶的原因，如果是胃肠功能紊乱引起的消化不良，可以口服药物进行治疗。

睡眠在思考和学习中起着至关重要的作用，缺乏睡眠会以多种方式伤害这些认知过程，首先，会损害注意力、警觉性、专注力、推理和解决问题的能力，这使得学习更加困难。其次，在夜间，睡眠各个阶段中都会对“巩固”头脑中的记忆发挥作用。如果睡眠不足，将无法记住在白天学到和经历的知识或事情。

生活中有很多零食吃了是不会长胖的，比如青豆的脂肪含量低，富含纤维素和蛋白质，在补充身体能量，促进肠道蠕动的同时，不会让身体变胖，海苔是一种低热量高纤维食物，浓缩了紫菜当中的各种维生素，属于低卡零食，不会产生脂肪，新鲜的水果是一种健康不发胖有食物，可以当零食吃。