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平时可以吃哪些食物来滋阴 润肺呢

性别：男

年龄：20

平时可以吃哪些食物来滋阴 润肺呢
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齐鲁医院

问题分析： 你好, 饮食主要以养阴为主，要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等，少吃辛辣刺激食物，
以防伤阴损肺，多食些酸甘食品和水果，如石榴、葡萄、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等，有利于润燥护阴。

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润肺止咳的食物有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
进行系统的抗生素抗感染处理，如果痰多可以雾化进行止咳化痰治疗。咽喉疼痛，咳嗽有痰，怀疑是下呼吸道系统的疾病，也有可能是急性化脓性扁桃体炎，可以去医院五官科，详细的检查一下上下呼吸道系统，不确认有关。
什么食物滋阴泄肝火
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果是单纯的想要改善这个肝火旺盛可以配合选择部分药物去改善调理，还有就是可以选择一些中药去进行控制改善，都是有一定的帮助的，还有就是食物方面一些绿豆汤都是有一定的帮助的。
哪些日常食物可以滋阴润肺
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
生活中常见的滋阴润燥、生津养肺的食物，如银耳、百合、山药、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等；滋阴润燥、生津养肺水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、石榴、葡萄、菠萝、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等。同时，少吃刺激食物如辣椒、火锅等，易伤阴损肺，尽量少食用。
女人滋阴的食物有哪些
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
女人滋阴可以多吃一些豆类食物，可以调节体内的雌孕激素，对于更年期综合症、乳腺癌以及卵巢癌有一定的防治作用。多吃枸杞，枸杞具有补肾的作用。适当地吃一些红枣，贫血的女性可以多吃一些，有一定的治疗作用。
润肺止咳化痰的食物
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有雪梨、银耳、蜂蜜、山药、百合、红枣、豆浆、白萝卜、莲藕等。食物可做成不同食材服用，如冰糖雪梨、银耳雪梨、银耳红枣汤、蜂蜜柠檬水、山药粥、蜂蜜百合汤、清炒白萝卜等，都具有润肺、养肺、止咳、化痰的功效。
润肺止咳化痰的食物有什么
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
冰糖雪梨，将新鲜的雪梨洗净去皮，去掉核后，切成块状。把梨块和冰糖放进锅中，加入水，煮制15分钟后即可食用，可以起到润肺止咳的作用。枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰。荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可，对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
什么食物润肺止咳
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
雪梨味甘，性凉，能生津、润肺止咳，可直接生用，也可和冰糖同熬15分钟，制成冰糖雪梨汤服用。百合能养阴润肺，清心安神，可单独代茶饮每日服用，也可与粳米熬粥食用，鲜百合还可芹菜同炒做成美味药膳。
什么食物润肺止咳化痰
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在生活中，很多食物具有润肺、止咳、化痰的功效。对于呼吸系统的炎症疾病，比如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，都有良好的辅助治疗目的，主要的食物可以选择雪梨、银耳、蜂蜜、山药、百合、红枣、豆浆、白萝卜、莲藕等。这些食物可以做成不同的食材来服用，比如冰糖雪梨、银耳雪梨、银耳红枣汤、蜂蜜柠檬水、山药粥、蜂蜜百合汤、清炒白萝卜等，都具有润肺、养肺、止咳、化痰的功效。
小儿润肺止咳化痰的食物
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
梨用于肺热咳嗽、痰黄而黏、肺炎、肺脓疡，杏适合风寒咳嗽、风热咳嗽、内热咳嗽、燥热咳嗽，肺气虚咳喘，肺阴虚干咳少痰、口渴咽痒，杧果有止咳化痰作用，痰黄者宜吃，具有止咳平喘、理气化痰等医疗作用，主要用于咳嗽、哮喘，花生有补益脾胃，润肺化痰的作用，主要用于燥咳。
滋阴补肾的食物有哪些
陈秀杉副主任医师
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滋阴补肾的食物有龟甲、海参、百合、黑芝麻、黑豆等。具体情况分析如下：龟甲可以治疗筋骨不健、腰膝酸软等，还可以补肾。海参可以提高记忆力，延缓衰老，防止动脉硬化，并且补气润燥、益气养血的功能很好。百合性可用于清火、润肺、安神。黑芝麻含有人体必需的氨基酸。黑豆含有丰富的微量元素，能够降低血糖，有活血，滋养健血等功效。
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