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我干活弯腰时间长了就腰疼呢 怎么...

性别:男

年龄:19

我干活弯腰时间长了就腰疼呢 怎么回事怎么办 我才十九
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
岳军 副主任医师 性病科 极速问诊
二级甲等 灵璧县人民医院

问题分析: 虽然年龄比较轻,较长时间的弯腰也会造成肌肉的疲劳,及时注意休息,不要过度劳累会很快好转的
不要担心,你的情况主要是靠平时注意,多起身活动,避免腰肌长期处于紧张状态

追问:我是修车的晚上躺着腰也不得劲

回复:那是过度劳累后没有完全休息好的情况

追问:哦哦不用吃什么药被

回复:不要吃药的,注意休息和劳动之间的调节就行了

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