长期失眠多梦难入睡易醒头怅脑晕耳鸣眼花

问题分析： 您所述的情况，是可以初步定义为“失眠”的，主要是由于机体阴阳平衡失调，阴虚阳盛，阳不入阴，神不守舍所致。而您的情况，主要是由于肝肾亏虚导致的阴阳失调引起的失眠以及头晕、耳鸣、眼花等。
建议您不要轻信广告上的一些商品。而是坚持的喝一些中草药，及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理。要相信中医。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！

问题分析： 你好，朋友，根据你的描述，出现了失眠的症状，可能患植物神经功能紊乱。与情绪紧张有关。
建议多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，多运动，睡前散步，忌吃上火食品，忌喝酒、浓茶和咖啡，可以睡前足底按摩，可以服用清脑复神口服液，安定治疗。

问题分析： 你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的
建议改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,

问题分析：您好，失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
睡前喝15-30毫升米醋或15克蜂蜜，也可促进睡眠。香蕉、苹果、大枣是有较好助眠效果的水果，如果夜半醒来辗转难眠，吃半个或1个香蕉，往往能让人重入梦乡。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。