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骑自行车摔了 一下，起来膝盖磕了一下，当时疼一会。走回家就不

性别：女

年龄：49

骑自行车摔了 一下，起来膝盖磕了一下，当时疼一会。走回家就不疼了 ，抬腿脱鞋听咯噔一腿就不 敢打弯了去医院看说半月板扭伤。吃了药，又烤电，糊药。12天了，我想问问 还有什么好办法。能快点好起来。谢谢。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张起宏 主治医师 其他 极速问诊
二级甲等 辽宁省沈阳市铁西区华康医院

问题分析： 半月板是一种月牙状软骨，充填在股骨和胫骨关节间隙内，除了近边缘部的撕裂外，其他撕裂很难愈合
急性半月板损伤时可以长腿石膏托固定4周。急性期过后，可以开始股四头肌锻炼，症状不消除可以考虑手术

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