怎么样才是正确的减肥？想最有效的减肥？怎么样才是正...

问题分析：吸脂减肥方法只需要在腰腹部比较隐蔽的地方作一个小切口，然后让特制的吸脂工具通过肌肤切口直接吸出肌肤深层的脂肪，就能实现吸脂瘦身的效果，而且是想瘦哪里就瘦哪里。让求美者放心的是，手术过程所做的切口都是很小的，术后康复之后不会在肌肤上留下痕迹。
吸脂手术是能够保证安全性的，属于医学美容减肥领域的技术。不过吸脂减肥手术的技术含量都比较高，需要进行局部麻醉，只有由专业的吸脂减肥医生亲自操作，才能保证手术的效果以及有效规避术后的不良反应。但可以让求美者放心的是，之后在术后细心保养和护理，就不会轻易出现反弹减肥现象，减肥效果远远优于其他减肥方法。

问题分析： 最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。